viernes, 31 de agosto de 2012

Eso

Primero, que tu has sido para mi 
lo mas grande de este mundo 
y que fui lo que tu digas 
pero que hasta te regaba aquella risa 
Dos que alguna quisimos compartir 
el brebe instante que es la vida 

Y tres que hoy yo vivo en la ruina de un silencio, 
que va dejandome sin voz 
lo que no entiendo 
es que ahora vengas otra vez 
a prometerme,una vida entera 
pero a tu manera 
en que momentode mi largo caminar 
perdimos eso 
verdad que soy dificil 
pero he sido para ti 
lo unico profundo 
tambien verdad 
que procuraba estar contigo 
cuando estaba mas confuso,confuso 
tu tratando de existir 
que me perdone el universo 
y yo guardandome el secreto 
que ya no quiero escuchar 
otro bolero mas 
tu empeñada en que querias ser feliz 
y no sufrir 
lo que no entiendo es que ahora vengas 
otra vez aprometerme 
una vida entera;pero a tu manera 

Dime amor en que momento de tu largo caminar 
perdimos eso 
pero yooo,yo te buscaba 
en los azules 
y me enfrentaba a tempestades 
y ahora no se si tu exististe 
o eres solo un sueño que yo tuve 
pero es que hay cosas 
que no consigues olvidar jamas 
no importa el tiempo que eso dure 
una frase resumio 
lo diferente de los dos 
hoy seguro ya no hay nada 
que lo dure amor duro 
no puede ser verdad 

Si yo,si yo 
te buscaba entre las nubes 
y me enfrentaba a tempestades 
y ahora no se si tu exististe 
o eres solo un sueño que yo tuve 
pero es que hay gente 
que no consigues olvidar jamas 
no importa el tiempo que eso dure 
no puede ser verdad,si yo;
si yo ya no te busco en los azules 
ni me enfrento a tempestades 
ya no me importa si tu me quisiste 
por que en mis sueños yo te tuve 
es que ademas hay gente 
que no consigues olvidar jamas 
no importa el tiempo que eso dure.

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En el Mes de Septiembre apúntate de manera gratuita a los talleres de Relajación y Meditación que realizaremos en el centro de Psicología Integral. Dos talleres diferentes pero íntimamente relacionados que nos ayudarán a encontrar la estabilidad y nos facilitará las herramientas necesarias para un mayor control en nuestra vida cotidiana.

Los talleres tendrán un número de participantes muy reducido y tendrán lugar en los meses de Septiembre y Octubre del 2012.

Se conoce como técnicas de relajación a los métodos que permiten alcanzar la calma y reducir el estrés. Estas técnicas implican diversos beneficios para la salud, ya que ayudan a disminuir la tensión muscular, la presión arterial y el ritmo cardiaco.

La meditación (del latín meditatĭo, -ōnis) describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración.

La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:
§                    Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente
§                    Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos
§                    Una concentración en la cual la atención es liberada de su actividad común y es focalizada en Dios (propio de las religiones teístas)
§                    Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o la recitación de palabras constante.