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domingo, 28 de octubre de 2012
NOVEDAD: Taller para hablar en público
Para 2013 lanzamos este Taller, para más información llama al 677276061.
La competencia para hablar en público es probablemente una de las habilidades de comunicación menos entrenada en programas de formación y, sin embargo, muy necesaria para el desempeño de muchos trabajos y ocupaciones.
Muchas son las situaciones en las que a lo largo de nuestras vidas tendremos que actuar en público: impartir una clase; vender un producto, un servicio o una idea; defender una tesis doctoral; defender un tema en unas oposiciones; enfrentarte a una entrevista laboral; dirigir un taller, seminario o curso; pronunciar una conferencia... Todas y cada una de estas situaciones requiere del arte y la técnica de hablar en público, y cada una de ellas requiere unas estrategias, habilidades, técnicas y recursos específicos para superar con éxito dicha situación.
Por otra parte, hablar en público es una de las situaciones más frecuentemente temidas por la mayoría de la gente dado que la persona se convierte en el centro de atención, debe demostrar una serie de destrezas y se expone a la crítica de los demás, por lo que comportarse en público puede percibirse como una situación amenazante que genera ansiedad y temor.
Lo difícil del comportamiento en público está en el hecho de que la persona que actúa, no sólo tiene que presentar ante un auditorio una serie de argumentos, también se presenta a sí misma con sus temores y fortalezas, con sus valores y actitudes, con sus sentimientos y emociones.
Hablar en público supone, pues, una exposición a la crítica de los demás a la que si le añadimos el desconocimiento del procedimiento para preparar una intervención en público, tenemos como resultado una dificultad importante que puede afectar a áreas importantes de nuestra vida personal y laboral.
Si bien es cierto que hay numerosas publicaciones que tratan el tema, la lectura de las mismas no asegura el aprendizaje de esta habilidad, porque tanto para aprender a hablar en público como para rebajar los niveles de ansiedad asociados a esta situación, lo único que se puede hacer es hablar en público, y nada como un taller como el que ahora te presentamos como para proporcionar a un individuo un grupo donde practicar.
Objetivo del Taller:
Entrenar la técnica y el arte de la oratoria desarrollando un procedimiento para preparar una intervención en público y practicando una serie de habilidades y destrezas para reducir la ansiedad, motivar al auditorio, pronunciar un discurso elocuente y ejercer un impacto en las vidas de quienes escuchan.
En un futuro muy cercano: Medicina Alternativa
Un estudio publicado en Abril de 2005 mostró que más del 70% de los adultos de 50 años o mayores actualmente usan alguna forma de terapia alternativa. Esto incluye medicina herbaria, meditación y cuidados quiroprácticos. El hecho de que estas personas estén adoptando la medicina alternativa y utilizándola en sus propias vidas es fascinante por sí mismo, pero lo que de verdad es fascinante sobre es
te estudio es la respuesta que está obteniendo por parte de la comunidad de la medicina convencional.
Nosotros no somos ajenos a esta práctica, como las últimas tendencias en Psicología, desde hace meses nos estamos alejando del modelo médico y nos estamos acercando a una visión del ser humano global, viendo la salud como un todo, cuidando la mente para tener el cuerpo sano. Por ello, nuestro centro es un Centro Integral, el cual irá expandiéndose como un centro Terapéutico de Medicina Alternativa, desde Práctica en Meditación Vipassana, Grupos de Autoayuda, Relajación, Dramatización, Expresión Corporal, Psicotepia para Adultos, Infantil, Modificación de Condulta y Musicoterapia, Orientación a Padres, Risoterapia, Aurilocupuntura, hasta en un futuro: Terapias de Flores de Bach, Hipnosis, Homepatía, Nutrición y Terapia Sexual.
Desde hace 7 años en La Palma del Condado, ahora en C/Marina en Huelva y en el Centro De Psicología Integral PsicoSevilla en Sevilla Capital.
Nos expandimos para poder llegar a ti
SIETE AÑOS DÁNDOLE SENTIDO A TU VI
Nosotros no somos ajenos a esta práctica, como las últimas tendencias en Psicología, desde hace meses nos estamos alejando del modelo médico y nos estamos acercando a una visión del ser humano global, viendo la salud como un todo, cuidando la mente para tener el cuerpo sano. Por ello, nuestro centro es un Centro Integral, el cual irá expandiéndose como un centro Terapéutico de Medicina Alternativa, desde Práctica en Meditación Vipassana, Grupos de Autoayuda, Relajación, Dramatización, Expresión Corporal, Psicotepia para Adultos, Infantil, Modificación de Condulta y Musicoterapia, Orientación a Padres, Risoterapia, Aurilocupuntura, hasta en un futuro: Terapias de Flores de Bach, Hipnosis, Homepatía, Nutrición y Terapia Sexual.
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Nuevo Curso de Preparación al Parto
Nuevo Curso en el Centro de Psicología Integral.
Curso de Preparación al Parto.
Aprende de una manera muy especial los ejercicios, tipos de respiración y relajación para prepararte para uno de los días más felices de tu vida.
Como novedad, aprenderás la Técnica de la Meditación.
No esperes más e infórmate en el 677276061
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miércoles, 10 de octubre de 2012
PADRES DE LA NUEVA ERA: de la confusión al wasap
En
una de mis conferencias que doy para padres y madres suele aparecer la
siguiente pregunta: ¿Cuándo pasará esa mala época de mi hijo?, yo entre risas y
miradas cómplices le contesto: creo que te estás equivocando, los niños no
pasan malas etapas, sois los padres los que pasáis malas épocas. La carcajada
es general y todos asienten a la vez. Y es así, pocos niños recuerdan su
infancia como desgraciada o infeliz ¡todo lo contrario ¡cuando somos adultos
añoramos nuestra infancia e incluso a veces la recordamos como la época más
feliz de nuestra vida.
Para
mi es importante dejar claro que son los padres y madres los que se sienten
impotentes, confusos, frustrados o sobrecargados cuando llevan a cabo su labor
con sus niños. Ellos por su parte, viven felices, sabiendo que ellos son los
precursores del cambio, los que pueden cambiar y hacer reaccionar a sus padres,
cosa que debería de ser al revés.
Hay
que tener en cuenta que nosotros, como adultos y cuidadores somos los que
tenemos que hacer reaccionar a los niños, tenemos que controlar la situación y
tenemos que provocar las conductas. Pero en cambio, lo que me suelo encontrar
es que los padres son los Reactivos y los niños los activos.
¿Problema
de actitud o problema social? Más bien de actitud.
Centrándonos en el titulo de la entrada quiero explicaros una situación que he visto en los últimos años y como docente de multitud de escuela de padres quiero exponer.
Suelo
nombrar el cambio sociopolítico que ha vivido España porque es importante a la
hora de analizar la transformación en la educación. Estamos todos y todas de
acuerdo que hemos pasado de una educación autoritaria, en la que primaba el
jarabe de palo y la sangre, las miradas reforzadoras y castigadoras y el Don y
la doña a una sociedad algo confusa, donde los valores no son del todo visibles
y que en ocasiones es complicado acertar a la hora de educar a los niños y
niñas del siglo XXI, etiquetas como “trauma”, “hiperactividad”, “derechos del
niño” inundan los medios informativos, las puertas de los colegios y las tutorías.
Además, la gran intercomunicación que hay entre todo el mundo, las redes
sociales, el acceso a la información y las
nuevas demandas de ocio de los niños dificulta la labor y aumentan la
confusión en los progenitores.
La
velocidad a la que va la sociedad, nuestra vida, nuestra casa es vertiginosa. En
tiempo record cambia todo, incluso la forma de comunicarnos. Hace tan solo un
año el ordenador era el gran enemigo de los padres cuando los niños tenían que
estudiar, ahora son los móviles y el wasap. Y el móvil no es un aparato que nos
alivia nuestra preocupación cuando el niño sale con sus amigos o de viaje, el móvil
se convierte en un premio y casi una exigencia por parte del entorno, “porque si no lo tienes no estás comunicado”.
Y
ante eso, los padres me comunican que poco pueden hacer. ¿Cómo que poco se
puede hacer? Somos nosotros los que tenemos que cambiar esa corriente
impersonal, capitalista, caprichosa y falta de contacto que en los últimos
tiempos reina en las casas. A veces tengo la impresión que los hijos hablan más
con los padres por el wasap que en la vida real, y espero profundamente que sea
una impresión mía y que luego, en el día a día haya esos momentos de calidad
que tanto merece una familia.
Todos
estos cambios provocan que los padres estén confusos, ya no son los
Autoritarios que eran sus padres, tampoco los permisivos que eran las
generaciones anteriores, el término padre asertivo se les queda corto para esta
nueva era que nos rodea, por tanto la confusión impera y la pregunta sería ¿qué
es lo que tenemos que hacer? ¿Como debemos comportarnos en esta nueva etapa que
se nos presenta? ¿Cómo debemos de enfrentarnos a los cambios vertiginosos que
la sociedad nos impulsa y nos obliga a vivir?
Difícil
respuesta. Pero no imposible…
martes, 9 de octubre de 2012
viernes, 5 de octubre de 2012
TALLER DE RELAJACIÓN PARA NOVIEMBRE
Bienvenidos a esta nueva experiencia
en vuestras vidas, no solo por lo que vais a aprender sino también porque a
partir de hoy me deseo es que adoptéis un estilo de vida y un cambio de
actitud. Al igual que para casi todo en la vida, la Relajación necesita de
un esfuerzo y de un entrenamiento diario. Tenéis que realizar diariamente todo
aquello que se aconseja en el Taller, tenéis que comenzar a vivir de una manera
distinta, siendo más flexibles, más tranquilos y viviendo de una manera plena
cada una de las experiencias de vuestra vida.
Para ello, es importante la
relajación. Muchas veces miramos, pero no vemos, oímos pero no escuchamos,
trabajamos pero no aprendemos, vivimos y no sentimos. Debido a nuestra rutina
diaria es entendible que en ocasiones nos cueste detenernos y mirar a nuestro
alrededor y ver las cosas tal y como son sin estar asociadas a emociones o
aspectos negativos.
En este taller vas a aprender todas
las herramientas necesarias para vivir de manera plena cada una de los momentos
de tu vida. Este es el taller más básico pero no por ello menos importante. Más
adelante y si quieres seguir adentrándote en este mundo, os ofreceremos varios
que seguro os interesara.
Espero que durante estas cuatro
sesiones disfrutéis de nuestra convivencia.
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