domingo, 28 de octubre de 2012

NOVEDAD: Taller para hablar en público



Para 2013 lanzamos este Taller, para más información llama al 677276061.
La competencia para hablar en público es probablemente una de las habilidades de comunicación menos entrenada en programas de formación y, sin embargo, muy necesaria para el desempeño de muchos trabajos y ocupaciones.
Muchas son las situaciones en las que a lo largo de nuestras vidas tendremos que actuar en público: impartir una clase; vender un producto, un servicio o una idea; defender una tesis doctoral; defender un tema en unas oposiciones; enfrentarte a una entrevista laboral; dirigir un taller, seminario o curso; pronunciar una conferencia... Todas y cada una de estas situaciones requiere del arte y la técnica de hablar en público, y cada una de ellas requiere unas estrategias, habilidades, técnicas y recursos específicos para superar con éxito dicha situación.
Por otra parte, hablar en público es una de las situaciones más frecuentemente temidas por la mayoría de la gente dado que la persona se convierte en el centro de atención, debe demostrar una serie de destrezas y se expone a la crítica de los demás, por lo que comportarse en público puede percibirse como una situación amenazante que genera ansiedad y temor.
Lo difícil del comportamiento en público está en el hecho de que la persona que actúa, no sólo tiene que presentar ante un auditorio una serie de argumentos, también se presenta a sí misma con sus temores y fortalezas, con sus valores y actitudes, con sus sentimientos y emociones.
Hablar en público supone, pues, una exposición a la crítica de los demás a la que si le añadimos el desconocimiento del procedimiento para preparar una intervención en público, tenemos como resultado una dificultad importante que puede afectar a áreas importantes de nuestra vida personal y laboral.
Si bien es cierto que hay numerosas publicaciones que tratan el tema, la lectura de las mismas no asegura el aprendizaje de esta habilidad, porque tanto para aprender a hablar en público como para rebajar los niveles de ansiedad asociados a esta situación, lo único que se puede hacer es hablar en público, y nada como un taller como el que ahora te presentamos como para proporcionar a un individuo un grupo donde practicar.

Objetivo del Taller:
Entrenar la técnica y el arte de la oratoria desarrollando un procedimiento para preparar una intervención en público y practicando una serie de habilidades y destrezas para reducir la ansiedad, motivar al auditorio, pronunciar un discurso elocuente y ejercer un impacto en las vidas de quienes escuchan.

En un futuro muy cercano: Medicina Alternativa

Un estudio publicado en Abril de 2005 mostró que más del 70% de los adultos de 50 años o mayores actualmente usan alguna forma de terapia alternativa. Esto incluye medicina herbaria, meditación y cuidados quiroprácticos. El hecho de que estas personas estén adoptando la medicina alternativa y utilizándola en sus propias vidas es fascinante por sí mismo, pero lo que de verdad es fascinante sobre es
te estudio es la respuesta que está obteniendo por parte de la comunidad de la medicina convencional.

Nosotros no somos ajenos a esta práctica, como las últimas tendencias en Psicología, desde hace meses nos estamos alejando del modelo médico y nos estamos acercando a una visión del ser humano global, viendo la salud como un todo, cuidando la mente para tener el cuerpo sano. Por ello, nuestro centro es un Centro Integral, el cual irá expandiéndose como un centro Terapéutico de Medicina Alternativa, desde Práctica en Meditación Vipassana, Grupos de Autoayuda, Relajación, Dramatización, Expresión Corporal, Psicotepia para Adultos, Infantil, Modificación de Condulta y Musicoterapia, Orientación a Padres, Risoterapia, Aurilocupuntura, hasta en un futuro: Terapias de Flores de Bach, Hipnosis, Homepatía, Nutrición y Terapia Sexual.

Desde hace 7 años en La Palma del Condado, ahora en C/Marina en Huelva y en el Centro De Psicología Integral PsicoSevilla en Sevilla Capital.

Nos expandimos para poder llegar a ti
SIETE AÑOS DÁNDOLE SENTIDO A TU VI

Nuevo Curso de Preparación al Parto

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Aprende de una manera muy especial los ejercicios, tipos de respiración y relajación para prepararte para uno de los días más felices de tu vida.
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miércoles, 10 de octubre de 2012

PADRES DE LA NUEVA ERA: de la confusión al wasap


En una de mis conferencias que doy para padres y madres suele aparecer la siguiente pregunta: ¿Cuándo pasará esa mala época de mi hijo?, yo entre risas y miradas cómplices le contesto: creo que te estás equivocando, los niños no pasan malas etapas, sois los padres los que pasáis malas épocas. La carcajada es general y todos asienten a la vez. Y es así, pocos niños recuerdan su infancia como desgraciada o infeliz ¡todo lo contrario ¡cuando somos adultos añoramos nuestra infancia e incluso a veces la recordamos como la época más feliz de nuestra vida.

Para mi es importante dejar claro que son los padres y madres los que se sienten impotentes, confusos, frustrados o sobrecargados cuando llevan a cabo su labor con sus niños. Ellos por su parte, viven felices, sabiendo que ellos son los precursores del cambio, los que pueden cambiar y hacer reaccionar a sus padres, cosa que  debería de ser al revés.
Hay que tener en cuenta que nosotros, como adultos y cuidadores somos los que tenemos que hacer reaccionar a los niños, tenemos que controlar la situación y tenemos que provocar las conductas. Pero en cambio, lo que me suelo encontrar es que los padres son los Reactivos y los niños los activos.  
¿Problema de actitud o problema  social? Más bien de actitud.

Centrándonos en el titulo de la entrada quiero explicaros una situación que he visto en los últimos años y como docente de multitud de escuela de padres quiero exponer. 

Suelo nombrar el cambio sociopolítico que ha vivido España porque es importante a la hora de analizar la transformación en la educación. Estamos todos y todas de acuerdo que hemos pasado de una educación autoritaria, en la que primaba el jarabe de palo y la sangre, las miradas reforzadoras y castigadoras y el Don y la doña a una sociedad algo confusa, donde los valores no son del todo visibles y que en ocasiones es complicado acertar a la hora de educar a los niños y niñas del siglo XXI, etiquetas como “trauma”, “hiperactividad”, “derechos del niño” inundan los medios informativos, las puertas de los colegios y las tutorías. Además, la gran intercomunicación que hay entre todo el mundo, las redes sociales, el acceso a la información y las  nuevas demandas de ocio de los niños dificulta la labor y aumentan la confusión en los progenitores.

La velocidad a la que va la sociedad, nuestra vida, nuestra casa es vertiginosa. En tiempo record cambia todo, incluso la forma de comunicarnos. Hace tan solo un año el ordenador era el gran enemigo de los padres cuando los niños tenían que estudiar, ahora son los móviles y el wasap. Y el móvil no es un aparato que nos alivia nuestra preocupación cuando el niño sale con sus amigos o de viaje, el móvil se convierte en un premio y casi una exigencia por parte del entorno, “porque si no lo tienes no estás comunicado”.

Y ante eso, los padres me comunican que poco pueden hacer. ¿Cómo que poco se puede hacer? Somos nosotros los que tenemos que cambiar esa corriente impersonal, capitalista, caprichosa y falta de contacto que en los últimos tiempos reina en las casas. A veces tengo la impresión que los hijos hablan más con los padres por el wasap que en la vida real, y espero profundamente que sea una impresión mía y que luego, en el día a día haya esos momentos de calidad que tanto merece una familia.

Todos estos cambios provocan que los padres estén confusos, ya no son los Autoritarios que eran sus padres, tampoco los permisivos que eran las generaciones anteriores, el término padre asertivo se les queda corto para esta nueva era que nos rodea, por tanto la confusión impera y la pregunta sería ¿qué es lo que tenemos que hacer? ¿Como debemos comportarnos en esta nueva etapa que se nos presenta? ¿Cómo debemos de enfrentarnos a los cambios vertiginosos que la sociedad nos impulsa y nos obliga a vivir?

Difícil respuesta. Pero no imposible…



martes, 9 de octubre de 2012

viernes, 5 de octubre de 2012

TALLER DE RELAJACIÓN PARA NOVIEMBRE

Bienvenidos a esta nueva experiencia en vuestras vidas, no solo por lo que vais a aprender sino también porque a partir de hoy me deseo es que adoptéis un estilo de vida y un cambio de actitud. Al igual que para casi todo en la vida, la Relajación necesita de un esfuerzo y de un entrenamiento diario. Tenéis que realizar diariamente todo aquello que se aconseja en el Taller, tenéis que comenzar a vivir de una manera distinta, siendo más flexibles, más tranquilos y viviendo de una manera plena cada una de las experiencias de vuestra vida.

Para ello, es importante la relajación. Muchas veces miramos, pero no vemos, oímos pero no escuchamos, trabajamos pero no aprendemos, vivimos y no sentimos. Debido a nuestra rutina diaria es entendible que en ocasiones nos cueste detenernos y mirar a nuestro alrededor y ver las cosas tal y como son sin estar asociadas a emociones o aspectos negativos.

En este taller vas a aprender todas las herramientas necesarias para vivir de manera plena cada una de los momentos de tu vida. Este es el taller más básico pero no por ello menos importante. Más adelante y si quieres seguir adentrándote en este mundo, os ofreceremos varios que seguro os interesara.

Espero que durante estas cuatro sesiones disfrutéis de nuestra convivencia.



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