lunes, 24 de octubre de 2011

Tirando cosas

Pues sí, estoy tirando cosas. Increíble pero cierto. Siempre me han dicho que hay que desprenderse de las cosas que no nos hacen falta, tanto materiales como emocionales. Este es mi propósito desde hace algún tiempo. Estoy intentando ser mejor persona y para ello estoy tirando y ronavándome de manera personal.
Os explico: todo esto surgió a raiz de que estoy pintando mi piso, yo misma, con brocha en mano, dándole un aire diferente a mi hogar. Pero no lo estoy haciendo de golpe ni como terapia, la razón de ello es que tengo tan poco tiempo que lo voy haciendo poco a poco en mis ratos libres. Mientras tanto, todo está por medio, un caos que a veces me vuelve loca. Así que me da tiempo a pasar por mis trastos mil veces, los requetemiro y pienso como los conseguí y para que me sirven, para que los necesito ¡Total¡ que llevo ya 5 bolsas de tonterias, 2 estanterías, un sillón, varios cuadros, bolsas de ropa, figuritas y papeles que ya han salido de mi casa por varias vías. Y eso que aún no he llegado al zapatero.
Y al contrario que otras veces me siento bien desprendiéndome de cosas que las guardaba "por si acaso" o "que pena".
Así que esto me hizo pensar y "¿Si hago lo mismo con mis pensamientos y sentimientos?¡cómo si fuera tan fácil¡, pues no creáis que es tan complicado.
Lo primero ha sido buscar en mí, el porqué de cierta agresividad, así que busqué en los últimos acontecimientos de mi vida, reflexioné y pensé en el porqué de la situación. Apunté lo que debía aprender y decidí no volver a hablar nunca más de ello, pero cuando digo NUNCA, es nunca más. Hago un esfuerzo cada día y cada día ese esfuerzo es más pequeño, y estoy segura que dentro de algún tiempo ignoraré toda situación relacionado con ello.
Segundo, decidí que no era perfecta, que no era tan buena, que no soy nada especial y que no tenía que demostrar nada a nadie. Cuando no me esfuerzo por demostrar es cuando más tranquila estoy, así que hago mejor mi trabajo y estoy más agusto conmigo ¡ Todos los días hago un trabajo enorme conmigo misma¡
Otra de las cosas que estoy haciendo es darle otro giro al trabajo, antes trabajaba a destajo, ahora solo voy a trabajar en aquello que pueda dar lo mejor de mi, nada a medias y así sentirme al menos reconfortada con los resultados. Y lo he hecho, me he desprendido de trabajo y ahora soy MUCHO MÁS FELIZ.
Ahora quiero pensar en cosas que ayuden a mi pueblo, que ayuden a  mi gente, aportando algo para que este mundo vaya mejor.
Mi casa aún le quedan muchas cosas que tirar, y en mi corazón también. Aire nuevo, savia nueva que entre por el ventanal que se me ha abierto.
No soy ni mejor ni peor, solo quiero llegar a ser como realmente soy, ser auténtica.
Ahora, eso sí, lo que no me desprendo son de mis kilos, ;) :0
Buenos y venideros  días para vosotros amigos

domingo, 2 de octubre de 2011

Asociación contra el Cáncer la Vida


Mi labor en dicha asociación consiste en la realización de charlas para la prevención primaria del cáncer, visita domiciliaria a personas enfermas, asistencia psicológica a familiares y terapias grupales para los socios de la asociación, enfermos o no de  cáncer.

“A la hora de hablar del cáncer es inevitable hablar también de los aspectos psicológicos que influyen en él y lo necesario que es, tanto para los propios enfermos como los familiares, la ayuda psicológica para poder enfrentarlo de la mejor manera posible.”
La Asociación Palmerina contra el Cáncer “La Vida” es una Asociación sin ánimo de lucro cuyos objetivos son:
-         Prevención primaria contra el Cáncer
-         Actividades dirigidas a las personas que padecen esta enfermedad y a sus familiares:
  • Taller de informática
  • Terapias Grupales para enfermos y familiares
  • Asistencia Psicológica
  • Taller de manualidades de carey
  • Viajes y convivencias con otras asociaciones contra el Cáncer.
  •    Visita a personas enfermas.
  • Organización de conferencias de interés público.
Es una asociación formada por 190 socios. Su sede se sitúa en Ronda Legionarios s/n y para poder ponerse en contacto con dicha asociación tienen el siguiente número de teléfono:
(+34) 685 49 59 08

Apuntes ante la enfermedad


En todas las charlas que realizo en las asociaciones del Cáncer procuro repetir lo mismo: El Cáncer es sinónimo de Lucha, no de muerte. ¿Por qué hago esta definición? Porque, al menos en las Asociación con las que trabajo, y en el ámbito rural a la que pertenecen, hay un miedo extremo incluso a la pronunciación de la palabra.  Lo primero por tanto, es eliminar el tabú a la enfermedad. Para ello está la correcta información y la prevención primaria, desmitificar la enfermedad y asociarla a la lucha por la vida, entendida ésta por “Calidad de vida”.
A la hora de enfrentar un cáncer, desde el punto de vista psicológico es importante realizar los siguientes puntos:
-         Buscar una información adecuada y cuyo origen provenga de los profesionales de la salud implicados en el tratamiento de la enfermedad y del enfermo en cuestión. Buscar información en otros enfermos de cáncer o en medios como Internet provoca ansiedad y falsas expectativas con respecto al cáncer que se sufre.
-         Tratar la enfermedad con claridad y sinceridad. Si la persona que padece el cáncer sabe que padece este tipo de enfermedad será capaz de afrontarla de manera más positiva y sabiendo que su actitud puede mejorar en su calidad de vida.
-         Acompañar al enfermo en todas las fases de la enfermedad. Es bueno que el enfermo se sienta arropado por su familia y amigos y que se sienta acompañado en los momentos más duros.
-         Tratamiento y orientación psicológica tanto para el la persona que sufre cáncer como para sus familiares. Muchas veces sufren psicológicamente más las personas que están alrededor del enfermo que el propio enfermo. Para ello hay estupendos profesionales en los Servicios de Salud, en el propio Hospital o en las diversas asociaciones contra el cáncer para poder mejorar la calidad de vida de todos los que forman parte de esta enfermedad.